Bain
L'importance de changer régulièrement ses draps pour un sommeil sain
Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir, et pourtant le linge de lit est souvent le grand oublié de nos routines. Changer ses draps est une question de propreté, mais aussi de confort.
Pourquoi les changer régulièrement
La nuit, le corps transpire et laisse des traces de sébum et de cellules mortes. Ces résidus s’accumulent sur les draps, peuvent irriter les peaux sensibles et donnent peu à peu une sensation de lit moins frais.
À quelle fréquence ?
L’idéal est de changer ses draps tous les 7 jours, soit quatre fois par mois, et plus souvent en cas de maladie, de forte chaleur ou si vous partagez votre lit avec un animal. Entre deux lavages, aérez la chambre chaque matin et secouez la couette.
Le plaisir du lit frais
Se glisser dans un lit propre qui sent bon facilite l’endormissement. À l’inverse, des draps usés ou humides peuvent générer un inconfort qu’on ne relie pas toujours à sa mauvaise nuit.
Le réflexe : avoir un deuxième jeu
Pour que le changement du dimanche ne prenne que dix minutes, gardez un jeu de rechange prêt à l’emploi. Une parure en percale, une parure en satin ou une parure en gaze : pas sûr de la matière ? Notre guide pour choisir vous aide à trancher.
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Et si vous jetiez un coup d'oeil à nos produits
Parure -Percale de coton
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153
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- Parure complète : une housse de couette (du 140x200 au 260x240 cm) et deux taies d’oreiller assorties, en 50x70 ou 65x65 cm.
- Fabriquée en Europe avec de la percale de coton biologique de haute qualité, 80 fils (200 TC) pour une texture soyeuse et une finition élégante.
- Six coloris au choix. Lavable en machine à 40°C, pour préserver sa couleur.
Parure - Satin de coton
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156.6
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- Parure complète : une housse de couette (du 140x200 au 260x240 cm) et deux taies d’oreiller assorties, en 50x70 ou 65x65 cm.
- Fabriquée en Europe avec du satin de haute qualité, doux et soyeux au toucher, au drapé fluide et brillant.
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Parure - Gaze de coton
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144
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- Parure complète : une housse de couette (du 140x200 au 260x240 cm) et deux taies d’oreiller assorties, en 50x70 ou 65x65 cm.
- Fabriquée en Europe à partir de gaze de coton 100 % naturelle et de haute qualité, douce, aérienne et subtilement texturée.
- Six coloris au choix. Lavable en machine à 40°C pour une utilisation quotidienne et durable.